Bawang putih tidak hanya sering dimanfaatkan sebagai bumbu masak, namun juga diklaim punya khasiat untuk reproduksi pria. Kandungan zat allicin pada bawang putih mampu memproteksi kesuburan. Mereka mampu melancarkan peredaran darah di sistem reproduksi sehingga produksi sperma berjalan tanpa hambatan.
Karena yang menjadi tolak ukur kesuburan pada pria itu terletak pada volume dan kualitas sperma. Salah satu faktor yang berisiko menyebabkan ketidak suburan salh satunya dari pola hidup yang tidak sehat. Seperti kebiasaan merokok, ketergantungan kafein dan alkohol ternyata dapat menurunkan kualitas kesehatan sperma pada pria.
Konon katanya bawang putih punya salah satu khasiat yang dapat membantu kesuburan tersebut. Kira-kira benar tidak ya? Mari kita simak ulasan beberapa manfaat bawang putih bagi kesubiran pria berikut ini.
Khasiat Bawang Putih untuk Kesuburan Pria
1. Meningkatkan libido
Sebagian ahli mempercayai kalau bawang putih adalah makanan afrodisiak. Istilah ini menggambarkan jenis makanan, minuman, ramuan, atau obat yang dapat meningkatkan libido.
Senyawa yang disebut S-allyl cysteine dalam bawang putih meningkatkan produksi testosterone. Testosteron adalah hormon yang mengatur produksi sperma, membantu perkembangan alat kelamin hingga mengatur libido pria. Sayangnya, hal ini butuh penelitian lebih lanjut untuk melihat efeknya.
2. Mencegah impotensi
Dalam satu siung bawang putih terkandung mangan, kalsium, tembaga, selenium, vitamin B1, B6, dan C. Seluruh nutrisi tersebut bisa mencegah impotensi yang rentan menyerang pria berusia lanjut.
Konsumsi bawang putih dalam kondisi mentah untuk mendapatkan manfaat ini. Tambahkan bawang putih ke dalam masakan jika kamu tidak suka mengonsumsi bawang mentah.
3. Melindungi fungsi prostat
Kelenjar prostat berfungsi menghasilkan cairan yang menutrisi dan melindungi sperma. Sekitar 70 persen volume air mani bahkan terdiri dari cairan ini. Produksi cairan tersebut otomatis mengalami penurunan seiring bertambahnya usia. Zat allicin dalam bawang putih diklaim mampu mencegah proses tersebut.
4. Mencegah disfungsi ereksi
Disfungsi ereksi ditandai dengan ketidakmampuan pria untuk mempertahankan ereksinya ketika berhubungan seks. Penyebabnya beragam, peredaran darah yang tidak lancar adalah salah satunya. Bawang putih bisa melancarkan peredaran darah. Jadi, kamu bisa mengonsumsi bawang secara rutin sebagai upaya mencegah disfungsi ereksi
Tanda Masalah Kesuburan
Tidak selalu dengan pemeriksaan, masalah kesuburan bisa diidentifikasi lewat gejala-gejala tertentu. Menurunnya gairah seksual contohnya. Jika kamu tidak bergairah secara seksual dalam waktu lama, bisa jadi ada masalah pada produksi hormon testosteron.
Dari segi fisik, masalah reproduksi bisa ditandai dengan penis yang nyeri, bengkak, atau muncul benjolan di area testis. Namun, tanda ini tidak selalu mengindikasikan masalah kesuburan. Seringnya karena disebabkan infeksi.
Selain mengonsumsi bawang putih, jaga kesehatan reproduksi dengan rutin minum vitamin dan menerapkan pola hidup sehat ya!